وبلاگ

اختلالات خواب یکی از مهمترین عوامل بیماری‌های مختلف در بدن افراد است که به‌طور معمول نادیده گرفته و حتی گاهی به اشتباه تشخیص و درمان می‌شوند. از این رو یک شخص بیمار باید پس از بروز هر بیماری در بدنش در ابتدا خواب خود را مورد ارزیابی متخصصین این رشته …

با توجه به شیوع بالای بی خوابی در شیفت کاران (نوبت کاران) و تاثیر آن بر عملکرد شغلی، بهره وری، رضایت شغلی، بروز خطا و حوادث شغلی توجه به این موضوع در شیفت کاران به خصوص در مراحل اول ابتلا از اهمیت زیادی برخوردار است. شناسایی افراد با خطر ابتلای بالا و اصلاح برنامه …

شناخت مراحل گوناگون خواب و ابداع دستگاه پلی سومنوگرافی موجب شد تا امکان شناخت دقیق خواب طبیعی و درنتیجه اختلالات و بیماری های آن برای محققین و دانشمندان میسر شود؛ به گونه ای که تاکنون بیش از ۸۰ نوع اختلال و بیماری معرفی و طبقه بندی و برای بسیاری از آن ها …

یکی از بیمار مبتلا به آپنه انسدادی (قطع تنفس درحین خواب)، بیان کردند که پیش از مراجعه به پزشک خواب، دچار قطع کامل نفس می شدند. به طوری که اطرافیان به ویژه همسر ایشان از بسته شدن راه تنفسشان و به تبع آن لرزش اندام و حرکت های شدید بدن، نگران …

افرادی که دچار کم‌خوابی هستند اغلب دچار کج‌خلقی، سردرد، کاهش بینایی، عدم تمرکز در یادگیری، افزایش وزن، بیماری‌های قلبی و تپش قلب، آسیب‌پذیری در مقابل بیماری‌ها، اختلال در تکلم، سرماخوردگی و دردهای مزمن می‌شوند. براساس پژوهش‌های دکتر دیرک هرمان، پزشک متخصص کلینیک دانشگاهی شهر اسن آلمان، کم خوابی می‌تواند در …

عوامل شغلی مرتبط با خواب آلودگی روزانه متعدد می باشند، اشتغال در شیفت های شب، جت لگ، مواجهات شغلی مانند مواجهه با حلال ها و سرب است. شب کاری با ایجاد اختلال در برنامه خواب و بیداری فرد سبب ایجاد خواب آلودگی روزانه می گردد. مطالعات نشان داده است که …

یکی از مهمترین شکایات در بیماران شکایات در بیماران مراجعه کننده به کلینیک های خواب، خواب آلودگی طی روز می باشد. نتایج مطالعات مختلف در مورد بررسی شیوع خواب آلودگی بسیار متفاوت است. بخشی از این تفاوت به دلیل ابزارهای مختلفی است که در مطالعات استفاده شده است. تفاوت خصوصیات فردی، وضعیت اقتصادی …

خواب آلودگی از مهمترین علائمی می باشد که بیماران مراجعه کننده به کلینیک های خواب ذکر می کنند. افتراق خواب آلودگی طبیعی از غیرطبیعی تعیین شدت آن و تشخیص علت آن مهمترین اقدامات جهت درمان مشکل بیمار مبتلا به خواب آلودگی خواهد بود. استفاده از روش های تعیین شدت خواب …

خواب آلودگی مهمترین علامت و نشانه نیاز به خواب می باشد. خواب آلودگی به طور طبیعی به میزان بیدار ماندن وابسته است و هر چه میزان بیدار ماندن طولانی تر باشد، نیاز به خواب و در نتیجه خواب آلودگی تضدید می شود. عامل طبیعی دیگر برای بروز خواب آلودگی ریتم …

از علل دیگر خواب آلودگی در ساعات غیر معمول ناشی از اختلال در ریتم سیرکادین می توان به Jet lag اشاره کرد. در این افراد به علت سفرهای هوایی در عرض جغرافیایی عوامل محیطی به ویژه نور باعث تغییر ساعت درونی بدن فرد شده و عدم تقارن عوامل بیرونی و …